Soins et compléments

Le rayon Soins et compléments de Boutique Salam réunit des compléments alimentaires de la tradition, comme les capsules de nigelle (habba sawda), le pollen de palmier ou le ginseng, et des baumes de massage à usage externe. Chaque fiche indique la composition, le conseil d'utilisation du fabricant et les précautions à respecter.

Capsules ou huile de nigelle : que choisir ?

Les capsules donnent une quantité fixe et évitent le goût amer et poivré de l'huile en bouche ; le pilulier se glisse dans un sac ou une valise. Les capsules d'huile de nigelle Chifa, pilulier de 60 sont dosées à 500 mg par capsule ; les capsules de graine de nigelle Qayyim, boîte de 60 sont une autre option. Pour cuisiner la nigelle, voyez plutôt le rayon huile de nigelle ou tout le rayon nigelle (habba sawda).

Comment bien utiliser un complément alimentaire ?

• Suivez le conseil d'utilisation indiqué sur l'emballage et ne dépassez pas la dose journalière conseillée.
• Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
• Tenez-le hors de portée des jeunes enfants.
• Demandez l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant utilisation si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous suivez un traitement.

Pollen de palmier, ginseng : comment les consommer ?

Le pollen de palmier dattier, sachet de 10 g, est une poudre très fine, consommée traditionnellement mélangée au miel ou saupoudrée sur des dattes ; il est déconseillé aux personnes sensibles aux pollens. Le ginseng en poudre, 20 g, se mélange à une boisson, à un yaourt ou à du miel.

Quel baume choisir pour un massage ?

Les baumes du rayon sont à usage externe uniquement. Le baume de massage Al Baraka, 50 g et le baume de massage à la coloquinte, 50 g s'appliquent en massage lent, après le sport ou une longue journée debout ; la crème mentholée de massage laisse une sensation de fraîcheur. Avant la première utilisation, faites un essai sur une petite zone, évitez les yeux et les muqueuses, et lavez-vous les mains après l'application.

Questions fréquentes

Comment prendre les capsules de nigelle ?

Suivez le conseil d'utilisation du fabricant indiqué sur la boîte, avec un verre d'eau, sans dépasser la dose journalière. Par exemple, Chifa conseille 2 à 4 capsules par jour.

Où acheter des capsules de nigelle (habba sawda) ?

Boutique Salam, boutique islamique en ligne basée à Nîmes, propose des capsules de nigelle Chifa et Qayyim en boîte de 60, avec d'autres compléments alimentaires de la tradition. Expédié depuis Nîmes en UPS avec suivi, livraison offerte dès 79 € d'achat.